To Be or not to Be
- Kom je 's ochtends moeilijk op gang en ben je productiever na 11.00?
- Ben je 's avonds een en al energie en is het altijd weer moeilijk om op tijd naar bed te gaan?
- Slaap je het liefste uit in het weekend en lukt dat ook?
Dan zou je best wel eens een avondmens kunnen zijn!
Je bent niet alleen: 25% van de bevolking heeft een langere interne klok waardoor ze uren tekort komt...
OF...
- Wordt je regelmatig al wakker voor de wekker afgaat en heb je eigenlijk helemaal geen wekker nodig?
- Voel je je bij het opspringen uit bed veelal fit en energiek?
- Ga je liever vroeg naar bed dan 's avonds naar een concert of ergens dansen?
Dan zou je wel eens een extreem ochtendmens kunnen zijn!
Ook jij bent niet alleen: 15% van de bevolking vindt haar dagen te lang duren...
De 60% daar tussenin noemen we dagmensen. Lees er meer over onder B-Wetenschap.
Ben je een ochtend-, dag- of avondmens?
Test hier waar je zelf zit op de schaal van extreem ochtendmens tot extreem avondmens.
Die schaal gaat klokje rond!
