De wetenschap achter slaperige tieners
Gevonden artikel: The Science of Sleepy Teenagers, op Slate/ NewScientist.
Interessant artikel over hoe te vroege schooltijden tieners slecht gehumeurd, impulsief en humorloos maakt. Auteur Russel Foster is o.a. professor in de Circadiane Neurowetenschappen aan de Universiteit van Oxford, en vertelt hoe steeds meer scholen zoals deze in Engeland latere starttijden (willen gaan) hanteren. Ook benadrukt hij dat alleen later starten niet onvoldoende is: tieners en hun ouders moeten zich bewust worden van het belang van goede nachtrust en het feit dat het tienerbrein ongeveer 9 uur per nacht nodig heeft om zich goed te ontwikkelen.
Lees het hele artikel hier.