B-Society - Nederland

Scholieren linken tijdstip toets aan hogere cijfers

dinsdag 29 april 2014 21:52 | Geschreven door Ticia Luengo Hendriks

6e-jaars VWO studentes Amy Pieper en Anne Siersema deden een indrukwekkend onderzoek op hun school De Nieuwe Veste in Coevorden, waarbij ze 700 enquêtes in verband brachten met 5600 toetscijfers.

Daaruit konden ze, onder begeleiding van de afdeling Chronobiologie van de RUG, wetenschappelijke onderbouwde conclusies trekken over wat de beste omstandigheden zijn om een zo hoog mogelijk cijfer te halen bij dezelfde studie-urenbelasting.

Hun profielwerkstuk "De invloed van chronotype en tijdstip van de dag op schoolprestaties" leverde hen een dikke 10 op en o.a. de RUG Jan Kommandeurprijs 2014.

In dit fantastische filmpje lichten ze hun onderzoek en conclusies beeldend toe:

En lees hier hun interview in Dagblad van het Noorden van 31 maart 2014: pdf

"Hoe het biologische klokje thuis tikt, tikt het ook op school!"

Je voorouders sliepen niet zoals jij

donderdag 06 februari 2014 21:13 | Geschreven door Ticia Luengo Hendriks

Gevonden artikel: Your Ancestors Didn't Sleep Like You, op Slumber Wise.

Leuk geschreven stuk met enorm veel comments over het feit dat voor de 19e eeuw mensen niet 'gewoon' 8 uur aan een stuk per nacht sliepen maar van nature feitelijk twee slapen sliepen. Iets waar we al eerder over schreven in De Mythe van een Goede Nachtrust. De vele comments beamen dat ook in deze eeuw nog veel mensen stiekem eigenlijk twee slapen slapen.

De wetenschap achter slaperige tieners

maandag 03 februari 2014 22:46 | Geschreven door Ticia Luengo Hendriks

Gevonden artikel: The Science of Sleepy Teenagers, op Slate/ NewScientist.

Interessant artikel over hoe te vroege schooltijden tieners slecht gehumeurd, impulsief en humorloos maakt. Auteur Russel Foster is o.a. professor in de Circadiane Neurowetenschappen aan de Universiteit van Oxford, en vertelt hoe steeds meer scholen zoals deze in Engeland latere starttijden (willen gaan) hanteren. Ook benadrukt hij dat alleen later starten niet onvoldoende is: tieners en hun ouders moeten zich bewust worden van het belang van goede nachtrust en het feit dat het tienerbrein ongeveer 9 uur per nacht nodig heeft om zich goed te ontwikkelen.