Warning: Creating default object from empty value in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/plugins/system/foreversessions/foreversessions.php on line 38
B-Society - Nederland - Sociale jetlag en overgewicht
All biological clocks are adaptations to life on a rotating world.
prof. William Schwartz, U. of Massachusetts

Recente Artikelen


Notice: Array to string conversion in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/components/com_content/models/articles.php on line 131

Notice: Array to string conversion in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/components/com_content/models/articles.php on line 131

Recent Gewijzigd


Notice: Array to string conversion in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/components/com_content/models/articles.php on line 131

Notice: Array to string conversion in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/components/com_content/models/articles.php on line 131

Login en Discussieer mee

Of gebruik je eigen account van één van onderstaande netwerken.

Warning: Creating default object from empty value in /srv/home/b-societynl/domains/b-society.nl/htdocs/www/components/com_yvcomment/models/comment.php on line 145

Sociale jetlag en overgewicht

De dagelijkse jetlag, veroorzaakt door het voor de interne klok veel te vroeg moeten opstaan, wordt ook wel 'sociale jetlag' genoemd. Het treft vooral de avondmensen, waaronder ook de meeste tieners, op werk- en schooldagen.

Eén van de gevolgen van sociale jetlag is slaaptekort. Analyses in een grote epidemiologische studie hebben laten zien dat er een duidelijk verband bestaat tussen sociale jetlag en overgewicht, naast het effect dat een slaaptekort al heeft op het risico van overgewicht.

Vooral bij personen die al de neiging hebben tot overgewicht (BMI > 25) verhoogt korte slaap én sociale jetlag het risico op overgewicht.

Please register or login to add your comments to this article.